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WORKSHOP CULINÁRIO

O Workshop Culinário consiste em uma oficina gratuita com aproximadamente duas horas. Cada encontro é tratado um tema com a apresentação de receitas específicas e presença de nutricionistas e culinaristas voluntárias da Fundação Mokiti Okada para sugerir, orientar e auxiliar os participantes presentes nesta atividade.

Esta iniciativa do grupo Alimentação Natural, ligado ao setor de Saúde e Espiritualidade, tem como objetivo contribuir com a promoção e manutenção da saúde por meio da adoção de hábitos alimentares mais saudáveis.

Confira algumas dicas de alimentação natural para diferentes estilos de vida:
- Energia e Vigor;
- Baixando a Ansiedade;
- Nutrindo e Limpando;
- Treinamento Intensivo.

Clique aqui e faça o download do folheto em PDF.


Veja as receitas:

PROGRAMAÇÃO DOS ENCONTROS 2011
DATA	TEMA
01 de fevereiro	Dourado
22 de fevereiro	Merluza
29 de março	Pescada/Bacalhau
26 de abril	Tainha
31 de maio	CANCELADO
28 de junho	Pargo (vermelho)
26 de julho	Anchova
30 de agosto	Corvina
27 de setembro	Sardinha
25 de outubro	CANCELADO
29 de novembro	Natal Brasileiro

JANEIRO/2011

Pintado

FEVEREIRO/2011

Merluza

MARÇO/2011

Pescada/Bacalhau

ABRIL/2011

Tainha

MAIO/2011

CANCELADO

JUNHO/2011

Pargo (vermelho)

JULHO/2011

Anchova

AGOSTO/2011

Corvina

SETEMBRO/2011

Sardinha

OUTUBRO/2011

CANCELADO

NOVEMBRO/2011

Natal Brasileiro

Veja fotos das receitas acessando a Galeria da Fotos.

Encontros: Toda última terça-feira de cada mês, às 19h30, na Fundação Mokiti Okada, em São Paulo.

Se você quiser colaborar, envie sua sugestão para o e-mail alimentacaonatural@fmo.org.br