ENCONTRO COM VOLUNTÁRIOS DA ALIMENTAÇÃO

imagem encontro alimentação natural

Sempre na última terça-feira de cada mês o setor de Alimentação Natural se reúne com voluntários da área de alimentação para trocar informações e idéias sobre a melhor forma de cumprir a missão de  levar felicidade e saúde através da alimentação para um maior número de pessoas.

Nestes últimos quatro anos foram repassadas orientações sobre os alimentos, sugestões de cardápio e modos de preparo.  Agora em 2008, foi estabelecido um planejamento das receitas e os encontros estão acontecendo direto na cozinha. E é no tempo entre o preparo e a degustação das receitas, que ocorre as conversas, confraternização e troca de idéias.  É sempre uma grande alegria.

Aproveite estas sugestões receitas:

PROGRAMAÇÃO DOS
ENCONTROS 2009

DATA TEMA
27 de janeiro DESINTOXICANTES
(sucos verdes, chá
verde, farelo de
arroz e de aveia)
17 de fevereiro PIZZA INTEGRAL
31 de março LANCHES DE
PÁSCOA
(sanduíches)
28 de abril MASSA INTEGRAL
(macarrão caseiro)
26 de maio LASANHA SAUDÁVEL
30 de junho DELÍCIAS DO
INVERNO (sopas)
28 de julho VIVENDO SEM LEITE
DE VACA
(alimentos com
boa disponibilidade
de cálcio)
25 de agosto APROVEITAMENTO
INTEGRAL DOS
ALIMENTOS
29 de setembro FRUTAS & SUCOS
20 de outubro
(exceção)
CARDÁPIOS DE
VERÃO
24 de novembro NATAL BRASILEIRO
JANEIRO/2008

Receita do Sorbet de Limão

FEVEREIRO/2008

Receita do Pão de Mel de Páscoa

MARÇO/2008

Receita do Pão Indiano Recheado

ABRIL/2008

Receita do Tabule com Energia Vital e Suco de Laranja com Caqui

MAIO/2008

Receita da Sopa Dourada

JUNHO/2008

Receita do Missoshiru

JULHO/2008

Receita do Kare Rice

AGOSTO/2008

Receita do Sanduíche de Lingüiça de frango com Vinagrete de Morangos e suco de Laranja com Morango

SETEMBRO/2008

Receita do Chop Suey de Legumes

OUTUBRO/2008

Receita do Yakisoba

NOVEMBRO/2008

Receita da Ciambella

ESPECIAL DE FINAL DE ANO

Sugestão de receita para as festas!

 

 

Veja fotos das receitas acessando a Galeria da Fotos.

Encontros: Toda última terça-feira de cada mês, às 19h30, na Fundação Mokiti Okada, em São Paulo.

Se você quiser colaborar, envie sua sugestão para o e-mail alimentacaonatural@fmo.org.br

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