Encontro de Workshop Culinário – Tema 'Merluza'.

Existem espécies que vivem no Oceano Pacífico, Atlântico e nos mares do Mediterrâneo. O mais comum em nossos mercados é a espécie Merluccius Hubbsi, que é pescado na Argentina.

A merluza pode ser considerada nativa e/ou exótica, dependendo do local da captura. Geralmente, a congelada é oriunda de outros países sul-americanos e a fresca, capturada em nosso litoral. Cerca de 80% da merluza capturada na Argentina é exportada para o Brasil e países da Europa, sendo comercializadas sem qualquer tipo de processamento. No Brasil, a merluza se encontra em sobrepesca.

É um peixe muito cobiçado pela indústria pesqueira, pois apresenta uma carne saborosa e é bastante apreciada por seu filé, de sabor suave, que harmoniza perfeitamente com alcaparras.

Não é uma espécie cultivada. Os meses de maior oferta são fevereiro, março e outubro.
Recebem diferentes nomes dependendo de seu peso e tamanho: os exemplares pequenos, entre 200 a 300 gramas, são chamados de “carioca”; os que possuem um peso aproximado que chegue até os 2 quilos, são conhecidos como “badejo”; e a partir de 2 quilos, recebem o nome de “merluza”.

 

MERLUZA A MODA CHINESA

Ingredientes:

merluza

6 filés (600g aproximadamente)

molho de soja light (shoyu) ½ xícara de chá

água

¼ xícara de chá

azeite de oliva 1 colher de sopa
gengibre

1 colher de chá

salsão cortado em Juliana

2 talos

pimentão vermelho cortado em Juliana

1 unidade

pimentão verde cortado em Juliana 1 unidade
cenoura cortada em Juliana 1 unidade
gergelim torrado 2 colheres de sopa
sal marinho 1 colher de café (se precisar)

MODO DE PREPARO

Em um recipiente, temperar os filés como o molho de soja (shoyu) e deixar marinar por 30 minutos na geladeira.

Em uma frigideira, aquecer o azeite e dourar os filés dos dois lados. Reservar.

Refogar todos os legumes e acrescentar o molho de soja da marinada, a água e o gengibre, se necessário, acrescentar o sal. Quando os legumes estiverem cozidos e crocantes, acrescentar os filés de peixe. Retirar do fogo e salpicar as sementes de gergelim.

 

 

MERLUZA MARINADA NO LIMÃO E ERVAS

Ingredientes:

merluza 500g aproximadamente
suco de limão

8 colheres de sopa

limão cortado em rodelas

1 unidade

alho amassado 2 dentes
azeite de oliva

4 colheres de sopa

pimenta dedo-de-moça picada

½ colher de chá

salsa picada

1 colher de sopa

manjericão 1 colher de sopa
alecrim 1 colher de sopa
sálvia 1 colher de sopa

MODO DE PREPARO

Misturar todos os ingredientes e envolver a merluza. Deixar marinando por 1 a 2 horas na geladeira, virando a cada 20 minutos. Assar em forno baixo.

A marinada também pode ser usada para outros peixes, aves e vegetais.

 

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